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肥胖等；長(zhǎng)期可改善中風(fēng)后遺癥、糖尿病等。

q8：蒸完后為什么會(huì)出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象？

a8：這種情況多數(shù)出現(xiàn)在體質(zhì)比較虛弱和本身平衡失調(diào)者身上。蒸甕是一種不用動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，蒸甕時(shí)，血液循環(huán)加速，血壓升高，有的人會(huì)出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象，只要降低溫度和減少時(shí)間即可。蒸甕排汗也會(huì)造成體內(nèi)的電解質(zhì)流失，因而會(huì)有頭昏現(xiàn)象，只要補(bǔ)充一些生理鹽  水或者糖水即可。避免這種情況的出現(xiàn)主要方法是嚴(yán)格按照甕的操作流程，對(duì)有不適的人采用循序漸進(jìn)的方式，由低溫、短時(shí)間開(kāi)始，逐步增加溫度和時(shí)間，使身體逐步適應(yīng)。

q9：為什么會(huì)淡斑？

a9：斑的形成的一個(gè)主要原因是身體內(nèi)因，因此傳統(tǒng)淡班方法只解決表面問(wèn)題，沒(méi)有兼顧內(nèi)因，使斑淡而復(fù)生。斑的內(nèi)因有：內(nèi)分泌失調(diào)、光毒反應(yīng)、酸  性體質(zhì)、肝功能障礙、腎上腺機(jī)能亢進(jìn)、細(xì)胞老化等，造成重金屬、毒素  及黑色素  在表皮淤積。蒸甕可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝和修復(fù)細(xì)胞，因此可以有效抑制斑的形成，從而達(dá)到淡班的目的。